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新營講堂健康講座 長者身心靈保健之道
2025-02-16
佛光山新營講堂邀請資深身心靈療癒師劉柳樺專題演講,2月15日以「快樂手」開啟「健康的黃金期:50+長者的身心靈保健全攻略」為題,為大家提供日常生活中的保健之道,近110位信眾聆聽受益。
劉柳樺表示,「仁神術」是人人都學得會的天然療法,是一門智慧療癒藝術,透過雙手溫柔觸碰「安全能量鎖」,讓體內能量流動,釋放壓力、減輕不適。長者們透過快樂手的溫柔跨接技法,可輕鬆調理自己病痛,提升睡眠品質、減少身體緊繃,擁有更好的生活品質。
劉柳樺指出,人體有26個預警系統「安全能量鎖」成雙成對地排列身邊兩側,透過雙手擺放在的特定位置,就能開啟,讓生命能量流動,讓身心靈恢復平衡。化解因疾病造成的不快樂、老化與挫折。喚醒並啟動生命力,讓生命能量重新流動,身心靈恢復平衡。
劉柳樺要大家在佛號聲中,或坐或站,放輕鬆,在身體左右兩側,施作每個「連接點」或是步驟,直到感覺有節奏性的脈動。掌心,大拇指指尖,一根手指,或數根手指,手心或手背都可利用,以施作當下最恰當,舒服或方便為主。不須用力,搓揉,或按摩。想像你的雙手就像跨接線,不須用力,只要操作就能呈現效果。
劉柳樺又提到,仁神術溫和,足以確保用起來安全無虞,又不會干擾其他治療。走路搭車或看電視的時候,可以握握小指保養心臟;需要調解事情、與人爭論時,可以先握住中指緩和憤怒。就是這些手指和腳趾,蘊藏著宇宙的創造力,唯一能了解這點的方式,就是實際去操作跨接,並體驗它們的變化。
快樂手的「溫柔跨接」技法,讓現場充滿了正能量,感受療癒的喜悅。活動後,83歲長者和醍分享:「這是第一次學到這麼簡單,又有效的療癒方式。」佛光人黃本嘉也表示:「一直以來都覺得身體不適,是因年邁,但今天學到的方法,讓我豁然開朗!」
劉柳樺表示,「仁神術」是人人都學得會的天然療法,是一門智慧療癒藝術,透過雙手溫柔觸碰「安全能量鎖」,讓體內能量流動,釋放壓力、減輕不適。長者們透過快樂手的溫柔跨接技法,可輕鬆調理自己病痛,提升睡眠品質、減少身體緊繃,擁有更好的生活品質。
劉柳樺指出,人體有26個預警系統「安全能量鎖」成雙成對地排列身邊兩側,透過雙手擺放在的特定位置,就能開啟,讓生命能量流動,讓身心靈恢復平衡。化解因疾病造成的不快樂、老化與挫折。喚醒並啟動生命力,讓生命能量重新流動,身心靈恢復平衡。
劉柳樺要大家在佛號聲中,或坐或站,放輕鬆,在身體左右兩側,施作每個「連接點」或是步驟,直到感覺有節奏性的脈動。掌心,大拇指指尖,一根手指,或數根手指,手心或手背都可利用,以施作當下最恰當,舒服或方便為主。不須用力,搓揉,或按摩。想像你的雙手就像跨接線,不須用力,只要操作就能呈現效果。
劉柳樺又提到,仁神術溫和,足以確保用起來安全無虞,又不會干擾其他治療。走路搭車或看電視的時候,可以握握小指保養心臟;需要調解事情、與人爭論時,可以先握住中指緩和憤怒。就是這些手指和腳趾,蘊藏著宇宙的創造力,唯一能了解這點的方式,就是實際去操作跨接,並體驗它們的變化。
快樂手的「溫柔跨接」技法,讓現場充滿了正能量,感受療癒的喜悅。活動後,83歲長者和醍分享:「這是第一次學到這麼簡單,又有效的療癒方式。」佛光人黃本嘉也表示:「一直以來都覺得身體不適,是因年邁,但今天學到的方法,讓我豁然開朗!」
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